Psicólogo em Curitiba Leonardo Fd Araujo

Direto da redação do Jornal Hoje:


Pessoas mal-humoradas são mais atentas

Um estudo mostra que pessoas mal-humoradas conseguem ser mais atentas, podem ter uma memória melhor e tendem a tomar decisões mais prudentes.

A pesquisa desafia o senso comum. É difícil acreditar que um pouco de mau humor e tristeza podem até fazer bem.

A pesquisa enche a bola dos rabugentos. O estudo diz que as pessoas mais negativas, que têm sempre o pé atrás, desconfiadas, têm uma capacidade de análise maior e conseguem pensar mais claramente. Ao contrário daquelas pessoas muito alegres, muito flexíveis, os mais amargos têm mais facilidade para tomar decisões e são menos ingênuos. O estudo foi conduzido por um professor de psicologia de uma universidade australiana, Joseph Forgas.

Ele observou voluntários que assistiram a diferentes filmes e também falaram sobre passagens positivas ou negativas da vida de cada um, para ver se isso os deixava de bom ou de mau humor.

Depois os participantes discutiram assuntos variados e descreveram eventos que tinham testemunhado.

A conclusão da pesquisa é que enquanto um estado de ânimo positivo facilita a criatividade e a cooperação, os mal humorados cometem menos erros e são melhores comunicadores porque são mais cautelosos com os julgamentos e prestam mais atenção ao mundo externo, ou seja, nem sempre é bom estar de bom humor. Às vezes, euforia demais atrapalha.

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O resultado deste estudo denota uma situação particular, de um grupo particular em um determinado país, no caso a Austrália. Para dizer o contrário, teríamos que aplicar o estudo aqui no Brasil também. Não se pode a partir destes resultados dizer que ser mal humorado ou pessimista seja algo positivo. 

Quantitativamente, pelo o que demonstrou o estudo, pessoas com esse tipo de repertório de humor e pensamento tendem a “pensar” mais ou a processar uma maior quantidade de informações para momentos difíceis. Eu diria que o mal humorado, por ser aparentemente mais introspectivo, pode sim demandar mais tempo e energia em determinadas coisas. Assim como o bem humorado direciona a sua energia em outras. O fato é que essa pesquisa não demonstra o outro lado do mau humor e da tristeza, velhos conhecidos nos consultórios de psicólogos. 

Sabemos pela prática que tais repertórios são danosos para a saúde física e mental, a médio e longo prazo. Pensamentos repetitivos ou negativos tornam-se maçantes com o tempo. E nem sempre isso pode ser tomado como benéfico para a pessoa. A tristeza, por ser algo de natureza solitária, pode influenciar no fluxo do pensamento da pessoa, levando-a a refletir e repetir mentalmente os fatos que a levam a essa tristeza.

Enfim, a boa e velha recomendação para tentar manter o humor para cima continua. 

Tenham uma boa semana!!

O seu comentário é muito importante!!

Leonardo Fd Araujo CRP 08/10907
Psicólogo e Coach
Tel: 3093-6222

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Bigorrilho – Curitiba