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    Projetos do ano novo: como cumpri-los?

    • Artigo publicado em: 21 janeiro, 2013
    • Categorias:
    É muito comum no réveillon cada um fazer uma reflexão de como foi o ano que passou. Mais comum ainda é criar promessas e metas pessoais para o ano que está se iniciando. 
     
     
     Estamos quase encerrando o primeiro mês do ano, você já começou a cumprir o que prometeu?
     
    Se você tiver dificuldade em enxergar as metas ao longo dos meses, divida o ano em quatro trimestres. Assim as metas ficam com um prazo mais curto de resolução, e as vitórias serão mais palpáveis. Sim, temos que comemorar cada vitória. 
     
     
    Se você parou de fumar, parabéns é uma vitória pessoal. Se você começou a praticar atividades físicas, ótimo, continue assim! O mais importante é não perder o foco das suas promessas e acordos pessoais. Manter-se conectado consigo mesmo e seguir firme com os propósitos.
     
     
    Leonardo Fd Araujo
    Psicólogo em Curitiba CRP 08/10907
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    Bigorrilho, Curitiba – PR

    Projetos do ano novo: como cumpri-los?

    • Artigo publicado em: 31 janeiro, 2012
    • Categorias:
    É muito comum no réveillon cada um fazer uma reflexão de como foi o ano que passou. Mais comum ainda é criar promessas e metas pessoais para o ano que está se iniciando. 
     
     
    Hoje estamos encerrando o primeiro mês do ano, você já começou a cumprir o que prometeu?
     
    Se você tiver dificuldade em enxergar as metas ao longo dos meses, divida o ano em quatro trimestres. Assim as metas ficam com um prazo mais curto de resolução, e as vitórias serão mais palpáveis. Sim, temos que comemorar cada vitória. 
     
     
    Se você parou de fumar, parabéns é uma vitória pessoal. Se você começou a praticar atividades físicas, ótimo, continue assim! O mais importante é não perder o foco das suas promessas e acordos pessoais. Manter-se conectado consigo mesmo e seguir firme com os propósitos.
     
    Leonardo Fd Araujo
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